自律番茄钟app是一款非常好用的app。用户可以随时随地管理时间，软件还提供了任务管理和统计报告功能，有需要的朋友千万不要错过！免费好用的软件有很多，现如今很多东西都可以在手机上操作，可自定义锁机的时长，如任务管理目标设定数据分析等，应用还会记录用户的工作数据，并按照计划进行工作，也让大家能够戒手机。喜欢的用户快来下载体验吧！

自律番茄钟app优点

1、每天玩手机的时间也会记录统计出来，让自己起来看看自己的时间峰值。

2、让一个人能很快的变得自律起来，这种比较轻松的方式还是很让大家喜欢的。

3、适合很多的人群去使用，大家都能更为科学的管理自己玩手机的时间，所以不会有过多的担心。

自律番茄钟app功能

设置锁机时长

可以结合自己的使用需求设置时间锁机时长，让你可以更好的进行锁机操作

数据统计

对你使用手机的数据进行统计，用户就能快速知道自己使用手机的情况

应用白名单

支持添加锁机白名单，锁机的时候就能正常的使用手机了

能够一键开启锁机模式，帮助你快速进行锁机操作

锁机管理

结合自己的情况就能管理锁机了，让你从此管理好手机的使用时间

自律番茄钟app特色

1、*统计报告：提供了统计报告功能，查看自己的时间分配情况，了解自己在不同任务上花费的时间，帮助用户更好地管理工作进度和提高效率。

2、*功能齐全：功能齐全，涵盖了时间管理、任务管理和统计报告等多个方面，满足用户全面的时间管理需求。

3、*操作简便：操作非常简便，界面友好，用户可以快速上手使用软件，无需过多的学习和调试，节省了用户的时间成本。

4、*提高工作效率：通过番茄工作法的时间管理方式，帮助用户分段集中精力完成任务，提高工作效率，避免拖延和分散注意力。

自律番茄钟app推荐

1、【自定义锁机】支持一键锁机和定时锁机，可以根据自身的工作和学习计划选择锁机模式，自定义锁机任务名称、开始时间和锁机时长，帮助您在特定的时段沉浸式学习或工作，免受手机的诱惑。

2、【数据统计】记录每天的锁机时长、锁机次数、解锁次数以及统计各APP使用的数据明细，帮助复盘每日的学习、工作情况，有利于远离不良学习习惯，提高学习效率。

3、【APP白名单】支持添加白名单APP，在锁机的同时也能使用手机的部分功能，狠心“断舍离”的同时也能灵活使用，让手机不再一键变板砖！

自律番茄钟app点评

1)时间管理能力：可以培养用户的时间管理能力，让用户更加重视时间的价值，学会合理安排自己的时间，提高工作和生活的质量。

自律番茄钟app推荐指数：（5分）

软件推荐评分：3.3

软件实用性：4.6

软件功能性：4.2

软件设计性：3.3

用户好用评：4.5