Ease是一款非常好用的app。每天收获轻松好的心情，睡前，用户可以根据自身的情况，该软件还包括晚安故事，获得更好的睡眠质量，很让人进入睡前的情绪安抚和氛围，缓解压力，里面也有专门的引导，帮助有睡眠问题的用户改善自己的睡眠质量，能够提升你的专注力。喜欢的用户快来下载体验吧！

Ease功能

1、睡眠故事-专为睡前设计，帮助你更快入睡。

2、解压内容-课程内容，引导你收获内心的宁静。

3、选择声音-聆听大自然之美，让自己沉浸其中。

Ease优点

【助眠】· 独家内容 - 每周更新

【睡眠故事】 - 为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

【助眠冥想】 - 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。

【助眠音乐】 - 专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠。

【助眠白噪声】 - 为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景。

【减压】· 原创内容 - 每日更新

【Daily Ease】 - 每天更新10分钟放松练习，让您回归平静的自我，天天学习新技巧。

【冥想练习】 - 超过100+专业的冥想练习内容，帮助您调节工作压力，对未来的焦虑，家庭关系的情绪等。

【减压音乐】 - 为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐。

Ease特色

1、经验丰富的冥想练习者

2、失眠和入睡困难的人

3、无法摆脱焦虑的人

4、难以自我调节的压力大的人

Ease推荐

1、睡前故事集

为你特别打造的一系列原创睡前故事，带你进入美丽的景色，感受艺术的魅力，回归自然的生活方式，让你在美好的故事中快速入睡。

2、每日放松

每天只需花费十分钟的时间，让你回归内心平静的状态，重新找回真正的自我。

3、压力缓解练习

超过100个专业设计的减压练习内容，每周都会有新的内容更新，帮助你有效地减轻压力。

4、助眠音乐曲库

与传统的轻音乐相比，我们的助眠音乐更能够帮助你快速入睡，专门为你的睡眠体验而谱写。

5、白噪声体验

通过身临其境的声音，带你领略各种不同的风景，我们精选了几十种高质量的白噪声供你选择使用。

Ease点评

Ease是一款超级实用且有用的助眠软件，现代社会人们的生活压力巨大，很多人都会有这样那样的睡眠问题，这个时候就需要Ease出面用户改善睡眠质量，还可以根据用户自身的睡眠状况形成科学的计划，帮助养成良好的睡眠习惯。

Ease推荐指数：（5分）

软件推荐评分：3.5

软件实用性：2.7

软件功能性：4.8

软件设计性：2

用户好用评：2.3