睡眠追踪1.4.5是一款备受好评的APP，将你唤醒，让你的睡眠更高级更时尚，翻来覆去睡不着，有了它，会自动收录在软件内，通过睡眠周期监测，并与好友分享这些趣味录音，而且还能够改善你的睡眠质量，会悄悄的录下用户睡觉时发出的声音，可以帮助用户更好的了解自己的睡眠规律，就来下载安装吧。

睡眠追踪1.4.5特色

1、*录制鼾声和梦话，通过收集的声音来提供对应的策略。

2、*与智能手表结合使用，可以了解睡眠状态，持续改善睡眠。

3、*提供了不同的白噪音，帮助用户顺利的进入梦乡。

睡眠追踪1.4.5优点

1、查看睡眠周期记录

你的夜间睡眠质量如何？通过查看每日、每周和每月的睡眠报告，就可以轻松追踪你的睡眠。无需将手机放在枕头下，将设备放在附近就可以了。

2、聆听夜晚的声音

你是否好奇晚上会不会打鼾或说梦话？在这里你可以获取夜间录音，还可以与朋友分享这些有趣的录音。

3、助眠音帮你轻松入睡

只需选择聆听一段舒缓的声音，就可以放松神经，缓解压力，更快入睡。

睡眠追踪1.4.5功能

1、在设置>睡眠跟踪>唤醒检测中用于唤醒检测的灵敏度设置；

2、应用程序中大多数屏幕上都有全新的文档和文档链接，请查找（？）图标；

3、在“设置”>“其他”>“本地化”中选择使用AM/PM强制使用24/12/12时间格式！

睡眠追踪1.4.5推荐

√ 白天感到非常劳累却找不到原因？

√ 饱受失眠之苦，希望睡觉时不再满脑子的胡思乱想？

√ 希望早上醒来不再昏昏沉沉，保持最佳状态？

√ 想知道什么时候入睡，什么时候从深度睡眠中被吵醒？

√ 正在寻找昂贵睡眠追踪设备的替代品？

√ 好奇睡觉时的鼾声、轻声梦话或其他声音？

以上这些，睡眠追踪器通通可以帮你解决，并为用户带来你值得拥有的更高效的生活。

睡眠追踪1.4.5点评

设置闹铃智能时段：闹铃会在7：00至7：30之间唤醒您。智能唤醒优化睡眠阶段检测，以便适时叫您起床。

睡眠追踪1.4.5推荐指数：（5分）

软件推荐评分：3.8

软件实用性：2.1

软件功能性：4.2

软件设计性：2.2

用户好用评：2.3