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7分钟运动v1.0功能

1、有多种运动模式、多个难度级别、丰富的运动组合，满足不同人群的运动需求，丰富的健身训练计划，包括瑜伽、普拉提、有氧运动等多种不同类型训练。

2、提供了身体评估、燃脂计划、运动历史记录和健康建议等多项强大的功能，监测用户的运动数据，帮助用户记录运动数据及进度，为用户提供详细的运动分析及建议。

3、7分钟运动提供了全面的数据分析，让用户更好地掌握自己的运动状态，和传统的长时间运动不同，7分钟运动采用短时间、高强度的训练方法，让健身更为快速和有效。

7分钟运动v1.0优点

1、锻炼计划，让你按照我们的私人教练设计的每周锻炼计划更快地实现目标。

2、每个月锻炼，我们的私人教练现在每个月都会分享新的体验，从Tabata、普拉提到FighterFit。

3、练习筛选，在创建个人练习时，现在可以根据正在锻炼的身体部位、所需的设备等过滤练习。

7分钟运动v1.0特色

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7分钟运动v1.0推荐

1、热门线上健身的平台，涵盖多种健身锻炼视频；

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7分钟运动v1.0点评

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7分钟运动v1.0推荐指数：（5分）

软件推荐评分：3.2

软件实用性：4.5

软件功能性：3.1

软件设计性：3.6

用户好用评：2.7