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国内外知名导师亲自授课，保证教学质量的同时，帮新手避开瑜伽学习的各类误区，给瑜伽人更人性化的指导；

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国内外知名师资团队录制真人教学视频3000多节，名师精讲配上教科书级入门动作，让新手学习瑜伽更轻松，让瑜伽人提升自我更简单。

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3、专业的冥想团队定制冥想课程，涵盖冥想的本质、个人习惯、快乐、压力等源自内心和瑜伽哲学的方面。

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3、都详细分析了每个招式的要领，一招一式循序指导

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