心灵氧吧app睡前睡前冥想指导，很多人到了深夜睡不着，多种调节心情的音乐疗愈等你来尝试，放松身心，在需要放松的时候聆听一下这些音频，搭配协调，如果你有这个问题，能够为您带来充电知识库，软件为玩家准备了很多的助眠歌曲，享受生活，感兴趣的小伙伴不妨前来下载体验吧！

心灵氧吧app功能

1、心理测试

提供了很多心理测试问卷，让你通过问卷掌握自己的心理状况

2、音乐疗愈

利用各种舒缓的音乐来疗愈你的心灵，让你得到全身心的放松

3、白噪音

在睡觉的时候还可以打开白噪音，创造一个更容易入睡的环境

4、冥想课堂

用户只需要跟着冥想课堂的指导，就能轻松进入深度的冥想

5、主题样式

提供了多种风格主题供用户挑选，选择自己更喜欢的主题使用

1、舒缓情绪

帮助用户充分的舒缓情绪，让劳累的一天可以逐渐宁静下来

2、有效解压

有效的帮助用户排除压力，大幅度提高休息的效果，很实用

3、快速入眠

从此就可以更加快速的入眠了，再也不用担心任何失眠问题

4、自动关闭

提供了自动关闭功能，在用户睡着的时候音频就会自动关闭

5、界面简洁

应用的功能界面非常简洁，能够给你带来更好的使用体验

通过本站下载并安装心灵氧吧手机应用

根据系统的提示注册登陆自己的账号

跟着应用的引导进行冥想，有效排解压力

睡觉的时候打开白噪音，让自己快速入睡

通过这里的问卷进行测试，掌握自己的心理状态

心灵氧吧app特色

1、智能的关闭耗电应用，有效的延长手机电池待机时间;

2、自动提示耗电应用信息，可以快速关闭后台耗电应用;

3、手动选择省电模式，能够保护电量，即可快速的省电。

心灵氧吧app优点

1、领先-心肺压力检测技术

先进PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。

2、前沿-生物反馈快速减压

基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。

3、智能-精准制定减压方案

压力状态千人千面，心潮根据生理监测数据，精准制定个性化减压方案和心理修复周期，全面保护身心，帮你击退亚健康。

4、专业-科学多样调理技巧

心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队，提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多样专业调理技巧。

5、易学-实用高效教学方法

独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法，不管你是小白还是老手，在这里总能让快速上手。

心灵氧吧app推荐

1、睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈

2、证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率

3、合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力

4、记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况

心灵氧吧app点评

1.大家可以欣赏到一个非常温馨的页面，全部都是暖色系的。2.非常便利的充电服务，所有的充电功能以及工具全部免费。

心灵氧吧app推荐指数：（5分）

软件推荐评分：3.9

软件实用性：2.6

软件功能性：3.1

软件设计性：4.7

用户好用评：4.3