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减约app功能

1、每天一顿饭，你可以享受主管、教练和营养专家的陪同服务，并快速减肥

2、有很多干商品、体育视频、减肥处方等，你也可以与专家互动并分享减肥乐趣

3、在这款软件中拥有非常全面的健身计划，给用户带来非常好的使用体验

减约app特色

方案精准

全面了解你的体重、BMI、体脂率等，提供精准有效减脂解决方案。

方案专业

减约自创BTCM专业减脂理论体系，营养学家、运动专家、科学家团队共同研发专业智能算法，推荐专业有效减肥减脂方案。

方案有效

饮食方案：精选瘦身食谱，原料家常，制作简单，每日三餐减肥食谱，告诉你减肥瘦身该吃什么、吃多少更有效、更营养。

运动方案：专业运动指导，详细讲解视频、跟随训练视频、辅助拓展训练视频及运动后拉伸指导视频，减肥、减脂、瘦身、塑形计划循序渐进，更安全、更有效。

饮食运动记录分析

管控身材，实时了解自己饮食摄入和运动消耗;

日、周、月减肥减脂瘦身数据分析，体重、身体围度、体脂率数据变化实时了解。

减约社区

有趣、有料的减肥减脂瘦身知识;

Po图、留言、点赞，关注志同道合减肥减脂瘦身小伙伴，分享减肥减脂瘦身成功经验。

减约app优点

1、全面了解你的体重、BMI、体脂率等，提供精准有效减脂解决方案

2、精选瘦身食谱，原料家常，制作简单，每日三餐减肥食谱，告诉你减肥瘦身该吃什么、吃多少更有效、更营养

3、自创BTCM专业减脂理论体系，营养学家、运动专家、科学家团队共同研发专业智能算法，推荐专业有效减肥

减约app推荐

每天规划饮食，热量查询都可以做到简单好操作。运动也会每天调整的，我是经常想减肥，但每次都不成功。这次在减约上运动了7天掉了一点，因为我是正常吃，只是吃的稍微少一点，惭愧控制不住嘴，然后APP每天定制的运动量配上跳绳，我有时10分钟有时20分钟30分钟还没有，意志力不够坚定吧。

减约app点评

高品质的减肥减脂体验,花样瘦腰瘦腿很温暖的在线减脂社群,组团减肥减脂超好玩的游戏任务减肥,轻松瘦身塑型

减约app推荐指数：（5分）

软件推荐评分：3

软件实用性：3.6

软件功能性：3.9

软件设计性：4.3

用户好用评：2.5