自律养成逐步帮助用户养成良好的自律习惯，打卡详情中会详细记录打卡日期时长等具体数据，还是自我提升，超多不同的功能可以给用户带来不同方面的服务，高效地完成日常生活的任务，提供了简单直观的界面，每天打卡保持自律，待办清单，使用这款app后帮助你养成自律的好习惯，快来免费下载吧

自律养成优点

1、如果您是学生，可以在学习期间设置自律养成，每日、每月的学习任务定时定量完成，养成良好的学习习惯，成为自律学霸和好习惯王者，养成高效的学习习惯，提高学习成绩；

2、如果您是上班族，与21天养成好习惯的方法结合，能够让你养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单，还是日常生活中运动、看书半小时等自我提升的计划，都能够通过习惯养成模块和锁机自律模块实现您的需求；

3、如果您会拖延症，自律养成中的锁机自律将是您立马行动的高效伴侣；

4、不仅如此，您想要达成的好习惯都可以通过自律养成来进行培养，自律养成的目的是希望帮助培养良好的习惯，创造自律的优秀人生。不论是学习、上班还是自我提升需求，都可以通过自律养成来养成高价值的习惯，慢慢地让更多人以良好的习惯、高效的方法去做更多有意义的事情。

自律养成功能

1、设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变；

2、独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况；

3、自定义锁定的应用与时长，有效控制玩手机时间；

4、记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更优秀的自己；

自律养成特色

1、在平台能够进行优质的打卡，这样用户才可以养成良好的生活习惯

2、这里还可以纪录你的打卡历程，让你看清楚自己的坚持时间

3、打卡记录随时看，图文并茂，记录你为目标、为生活认真努力的样子，每天进步一小步，未来前进一大步！小日常习惯养成助手

4、选择两个你要养成的习惯，跑步、早睡早起、吃水果、每天喝8杯水、护肤美白、记账、阅读学习、反思自己、宠物洗澡、家务、健身减肥、收纳整理、电影日记、情绪管理……你还可自定义你的目标习惯。目标在精不在多，建议目标每次2-3个，太多的目标反而分散你的行动力噢

5、是学生、上班族必备的习惯养成应用，学习、工作变得更有效率

6、许多用户都可以在这里开启自律的生活，能够更好的提升自己

自律养成推荐

自律养成是款能帮你养成自律好习惯的app，打卡签到的记录方式，可随意增加的习惯，还有成就清单，增添你的自豪感，查看自己历史习惯，了解自己的自律和习惯养成情况，坚持下去会有奖品哦。

自律养成点评

打卡日历记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更优秀的自己专注空间独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况；更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率

自律养成推荐指数：（5分）

软件推荐评分：3.2

软件实用性：2.4

软件功能性：4.6

软件设计性：4.2

用户好用评：3.8