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Now冥想最新版优点

v4.5.5：

冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

-【七周年庆】活动火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；

- 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心；

- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心；

- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，给你有温度的体验感；

- 睡眠上新【姐姐的轻语放松】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！

-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！

-睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰

-会员计划上新：30天正念身心疗愈计划

-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想

-瑜伽版块：运动健身健心两不误

v4.5.2：

冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

-【会员挑战赛】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；

- 首页功能分类上线【敲木鱼】场景，敲走烦恼，平静身心；

- 睡眠上新【睡前减轻焦虑冥想】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！

-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！

-睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰

-会员计划上新：30天正念身心疗愈计划

-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想

v4.5.1：

冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

-【会员挑战赛】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；

- 会员计划优化，帮助你更有趣更容易的开始练习；

-【静心颂钵】白噪音新课上线，清净能量，滋养心神；

-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！

-【睡眠上新】晚安：休息放松，帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！

-助眠冥想上新：沉入睡眠冥想

-会员计划上新：30天正念身心疗愈计划

-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想

Now冥想最新版功能

1、打开“现在正念冥想”应用程序。开始冥想。100天没有休息。

2、冥想。又称“坐”。类似于瑜伽和道教的冥想。一般来说。你可以坐下来。

3、不交叉双腿。闭上眼睛。每天练习Now冥想应用程序中的任何课程(除了呼吸练习、

Now冥想最新版特色

1、成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验不一样的冥想练习

2、天进阶冥想——系统全面地认识冥想

3、冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态

4、还有日记功能方便记录练后心情，记录生活

5、天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验

6、每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间

Now冥想最新版推荐

软件可以帮助用户对自己的失眠情况作出及时的改善，能够将睡眠质量提高，各种负能量以及情绪垃圾都能够消除，大脑当中的杂念也能够减少。

Now冥想最新版点评

因为在使用Now冥想最新版官方版的时候大多数的音频或者是很多的功能都是需要开通会员之后才可以使用或者是收听的，所以开通会员就成为了很关键的存在，那么会员要怎么样来开通呢？打开软件，点击【我的】，然后最上面的地方有一个【VIP会员卡】，点击进入之后就可以开通了。

Now冥想最新版推荐指数：（5分）

软件推荐评分：3.9

软件实用性：2.7

软件功能性：2.6

软件设计性：4.7

用户好用评：3.5