跑步健身助手是一款非常好用的app。合理的运动，平台会自动记录你的运动数据，控制饮食，跑步健身助手还包括音乐播放器和社交媒体分享功能，也能够让用户拥有完美的身材，跟着视频学习，通过专业的训练，用户可以在线进行轻松的学习，方便用户可以更好的进行学习，为你记录每天的具体运动数据。喜欢的用户快来下载体验吧！

跑步健身助手优点

1、为广大的用户提供丰富的运动项目和减肥方案，使更多的用户能够通过运动获得帮助

2、所有项目均可进行时间.内容和项目信息的详细记录，用于分析每个人的健康指数

3、这里也可以通过直观的图表，清楚地展示每个人的身体状况

4、采用先进技术手段向使用者提供准确的健康报告

5、同时软件还提供了一对一专属服务，让呢在家也能享受私教的服务

跑步健身助手特色

1、不断更新健康课程，让大家在进行课程学习的时候，不用担心找不到需求课程

2、能够自选课程进行健康训练，无需花钱报名线下课程同样可以进行运动训练

3、收录了很多优质教程，帮助大家科学地进行运动锻炼

4、采用先进技术手段向使用者提供准确的健康报告

5、为广大的用户提供丰富的运动项目和减肥方案，使更多的用户能够通过运动获得帮助

6、有针对性地进行健康训练，手臂挑战、胸部挑战、腹肌挑战等训练课程都有

跑步健身助手功能

【智能训练】

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行编排，打造出适合男性的健身、增肌、减脂/减肥、高效训练计划！

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身。

胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减压、缓解疲劳。

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！

【个人数据中心】

所有运动数据一站式记录，时刻关注自己每天的运动表现，记录体重指数等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！

跑步健身助手推荐

[数据管理]

-分析页横屏展示有惊喜，专业的健康数据报表展示，形成周、月、年的历史数据分析，支持全时段历史数据导出

-运动时，无论走路、骑车或是跑步，GPS定位随处跟踪记录

[快乐社交]

-邀请微信、QQ好友加入，只关心你在意的人

-私密群组功能设计，只展示群组好友走路步数，最大限度保护用户隐私

-七嘴八舌健康论坛，微信微博随时分享，运动瘦身：你！不！再！是！一！个！人！

[精准算法]

-无须注册与额外配件，零使用门槛，实现24*7小时自动后台运行，实时数据记录，最简约、精确的运动管理软件

-精准计步算法，无网络运行，更加节省手机电量，节省流量

[体重管理]

-多元化使用场景，17种常规运动模式更有针对性，最科学简洁的体重管理，瘦身进度一目了然。

-卡路里消耗精准计算，录入身高体重，自动计算BMI指数

跑步健身助手点评

这款助手可以记录跑步过程中的心率和燃烧卡路里吗？有些跑步健身助手应用支持连接心率监测设备，实时监测心率，并根据用户信息计算消耗的卡路里。

跑步健身助手推荐指数：（5分）

软件推荐评分：3.1

软件实用性：4.2

软件功能性：2

软件设计性：3.6

用户好用评：4.6