健身减肥软件免费版下载供用户学习和参考，监控身体状况，包括有氧运动力量训练柔韧性训练和高强度间歇训练等，私人健康管理平台，事半功倍，一目了然的界面UI给用户们最好的体验哦，用户可以轻松记录每天的运动和饮食情况，它可以帮助用户制定科学的健身计划，同时，软件的界面比较简约。喜欢的用户不妨来下载王来下载体验！

健身减肥软件免费版优点

1、计算每天建议摄取量-计算bmr（basalmetabolicrate），即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值，体重就会减少，相反就增加

2、真人语音督导，陪伴训练优质体验

3、海量食物库，卡路里热量准确查，吃的明白

4、健身打卡多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案

5、量身订制根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案

健身减肥软件免费版特色

1、计算每天建议摄取量-计算bmr(basalmetabolicrate)，即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值，体重就会减少，相反就增加。

2、计算运动消耗-计算不同运动项目所消耗的卡路里

3、计算bmi-计算自己现在的体重是过轻还是过肥大家一起为减肥努力吧!不成功，不收费，成功了，也不收费。

健身减肥软件免费版功能

1、手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等，有着超全面的专业运动方案；

2、全民健身专业打卡，并且每天做完运动后自动打卡，轻松掌握运动情况；

3、进行难度级别分类，用户在使用app的时候可根据难度等级的不同选择课程；

4、支持进行打卡分享，直接将自己的健身打卡日历分享给亲友，一起运动健身；

5、实时更新运动方案，提供更丰富的运动方案，让用户轻松找到合适的运动方案；

6、定制全身训练计划，用户可直接根据自己的身材情况进行全身训练计划定制

健身减肥软件免费版推荐

1、没有明确的运动计划?不知道一日三餐吃什么?热量摄入多少合适?

2、这些问题在这上面都能够帮你统一解决的。

3、选择适合自己体重的计划才能够高效率的燃起身上的每一寸脂肪。

健身减肥软件免费版点评

这款软件可以帮助让女性在家就能健康燃脂减肥的应用，健身减肥软件上每天只需要十分钟，轻松跟着动起来就能练出完美身材，做最好的自己！

健身减肥软件免费版推荐指数：（5分）

软件推荐评分：4.5

软件实用性：4.7

软件功能性：3.4

软件设计性：4.7

用户好用评：3.2