食尚自律生活提高自己的自律性，通过记录用户的日常习惯等情况，如喝水、饮食、运动等等都可以打卡，或者是各种目标任务。汇集了众多资讯食谱运动等元素，和卡路里信息记录，还可以为您提供最新最全的减肥习惯，对于当下的年轻用户来说，养成好的习惯很难做到，以良好的用户体验全方位的健康管理个性化的服务等特点。它是款非常受用户喜欢的应用APP，来下载试试吧！

食尚自律生活说明

1、全方位管理：多角度综合管理用户的饮食、健身运动、生活质量等方面，让用户全面把握自身状况；

2、个性化服务：针对性地提供咨询服务，健康资讯、饮食管理、运动管理等精准匹配；

3、科学自律：app的理念是以科学、自律为核心，为用户提供更加系统、科学的健康管理助手。

食尚自律生活亮点

1、如吃饭、喝水、运动等多种项目的添加。

2、帮助大家提升自己的自律性，养成一个好的习惯。

3、通过日常的打卡来改变自己的一些作息习惯。

食尚自律生活功能

1、可以一下子添加多个提醒事项，再也不用担心自己会忘记，到时间自动提醒。

2、软件的体积也是很小的，不会占用太多的手机空间，使用没有负担。

3、而且有什么重要的事情也可以在线记录，不同主题划分非常的详细。

食尚自律生活优势

1、一款专注于提高用户自律性的手机软件，软件中涵盖了多种不同的自律模式，

2、你可以使用软件设置各种目标任务，使用软件每天在线打卡卡，帮助大家更好的提高自己的自律生活，

3、操作简单，随时在线进行操作使用，有效的帮助用户提高自己的生活习惯，养成自律的好习惯。

食尚自律生活特色

1、提供丰富的饮食管理功能，用户可以记录每天的食物摄入情况；

2、所吃的食物种类、份量以及热量等信息，内置了庞大的食物数据库；

3、用户可以轻松地搜索到他们所吃的食物，并查看其热量和营养成分。

食尚自律生活评分：（5分）

软件评分指数（新版）：4.3

软件界面：4.8

应用功能：4

实用性：3.9

好用评分：4