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免费凯格尔运动app优点

v1.6.1：

姐妹们～大家期待已久的食谱功能上线啦!

产后调理菜单：根据您的产后问题，推荐功能性菜品，用饮食的方式解决你的产后问题。

每日饮食计划：月子食谱，哺乳食谱，减脂食谱，快速瘦身食谱都已上线，每日三餐安排妥当，满足你的一切需求～

v1.5.0：

蜜桃鸭带着新版本来啦~

1. 更新30+跟练内容，包括产褥期和全身燃脂等训练，姐妹们卷起来!

2. 千呼万唤的计划更改功能上线!程序猿小哥哥的发量又少了。

3. 训练知识版块帮助你更好地了解运动，了解产后的自己~

免费凯格尔运动app特色

1、10个不同级别，从初学者到专业人士都适用；

2、所有锻炼仅需3-9分钟，非常适合繁忙人群；

3、锻炼强度逐渐增加，帮助您正确地完成凯格尔运动；

免费凯格尔运动app功能

教练真人发音：私人教练真人发音，轻松引导如何训练

六大专业课程：根据问题向导，轻松找到适合自己的课程

植物养成计划：通过你的锻炼可使植物成长，并收获果实

趣味勋章奖励：通过训练收集精美勋章，满足你的收集欲望

数据深度跟踪：记录训练时长，统计训练结果，快来与全球的姐妹来比拼

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1、全新的语音交互技术，让用户通过语音命令控制应用操作更加方便；

2、丰富的健康推荐和营养建议，让用户更好地掌握健康的生活方式；

3、可以实时了解自己的运动效果和训练结果，更好地调整训练计划。

免费凯格尔运动app点评

PC肌锻炼较为枯燥，难以坚持，为了让用户养成长期锻炼的习惯，设立了周目标奖励，每完成一次周目标就可参与抽奖，获得锻炼辅助产品，提高了用户锻炼的动力

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用户好用评：2.4