优鸽瑜伽是一款非常好用的app。提供各种瑜伽知识和学习，帮助您更系统化专业化的学习，优鸽瑜伽APP是一款超级实用的手机学习瑜伽打造的平台，在这里包含超多丰富的瑜伽类型，各位只需要根据自己的能力来选择对应的课程即可完成自己的锻炼需求，充分利用自己的闲暇时间做一些有利健康的运动，每个课程都有详细的说明和示范。喜欢的用户快来下载体验吧！

优鸽瑜伽优点

1、·为瑜伽爱好者提供各类瑜伽知识及学习的平台，多种分享方式，让你融会贯通。

2、·满足零基础入门、初中高级各类瑜伽研习者的学习，循序渐进，从易到难。

3、·课程涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、瘦身瑜伽、产后修复瑜伽等多样化类目。

优鸽瑜伽特色

1、零基础柔韧性不好，怎么办?

零基础小白入门必练课程，带你快速入门、循序渐进。

2、业余时间本就不多，只想休息，担心坚持不下来?

课程时间由几分钟到一小时不等，可以充分利用碎片时间，锻炼身体，放松身心。更有专属的冥想频道，让你随时随地都能静下心来。

3、以前练过瑜伽，好像没什么效果?

针对不同的身体部位的塑造及改善，进行海量课程编排，如蜜桃臀打造、瘦手臂、腿型调整、腹直肌修复等等。集中锻炼，效果更有保证。

4、瑜伽课程太繁琐，动作体式怎么挑选?

课程总体分为减脂塑形、健康理疗、产后修复三大类，更有舞韵瑜伽增添课程趣味性。根据个人需求进行课程挑选即可。

5、在家练瑜伽总是一个人，太孤单了，没气氛?

线上直播课匹配线上社群，在这里和小伙伴们一起练习，互相监督，加油打气。

优鸽瑜伽功能

1、大家每天都会合理的安排自己的时间，可以在线练习各种各样的瑜伽动作；

2、在这里与瑜伽保持联系，多年教龄的瑜伽老师精准的口令；

3、进行清晰，专业的运动示范训练，随时随地进行瑜伽练习，并定制您的私人瑜伽课程。

优鸽瑜伽推荐

进行清晰专业的练习示范训练，随时随地练习瑜伽，定制私人瑜伽课程。

健身方便度：95%

课程丰富度：97%

用户好评度：92%

优鸽瑜伽点评

满足零基础入门、初中高级各类瑜伽研习者的学习，循序渐进，从易到难；课程涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、瘦身瑜伽、产后修复瑜伽等多样化类目。

优鸽瑜伽推荐指数：（5分）

软件推荐评分：2.5

软件实用性：4.3

软件功能性：3.5

软件设计性：4.3

用户好用评：3.2